亲身经历总结!花了3万请的金牌月嫂护理笔记都在这了

  • 日期:08-20
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坐在月球上,花了3万元,婆婆抱怨。当她怀孕时,她的婆婆说她自己坐着。我懒得照顾她。钱是我自己的。你有什么问题吗?身体是我自己的,我没有时间听你的废话。农历新年,我叫她晓晓,一个经验丰富的金牌月,现在分享一个月的经验,希望能帮到妈妈们!

饮食:

1.十天除湿,肿胀和水,不适合大型补品

2.在中间十天调节脾胃和肾脏的营养

十天后,注意气血,美容和美容

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护理技能

潇潇开始煮山楂红糖饮料,帮助我释放恶露

原料:取一大块肉质新鲜山楂30g红糖30g

做法:先将山楂清洗干净,然后切成薄片,晾干,备用;在锅中加入适量的水,放在火上,煮山楂直至煮熟;然后加入红糖煮一点。对于产妇消费,最好每天吃2次

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2.每天安排4~6餐营养餐。晚上很难吃,据说每顿饭都被吃掉了

我生了一个孩子后,我生气了很多。小肖说,及时换衣服不会感冒。不要露出你的手腕和脚

4.乳房胀痛,用温暖的毛巾轻轻按摩,让宝宝经常吮吸,防止牛奶在牛奶下面淤泥

温暖的毛巾清洗外阴。清洁后,戴上产妇卫生巾

6.及时腹部,开始使用七天,可以收胃,保护腰部,促进恶露的释放等,每月引入一个引入注意的数字开始两套,恢复几乎和怀孕前一样,没有人能看出我生了宝宝的关键实用并不贵,共减掉了19磅

7.月份,告诉我洗脸和刷牙应该在使用前用温水洗净。

8.您可以使用护肤品

潇潇用生姜水洗头,泡一大锅热姜水。用凉水洗脚后,每天用生姜水浸泡我的脚是我的日常生活。

10.在最初的几天里,小燕经常帮助我按摩腹部以促进呕吐。

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小兰干货 - 关节疼痛

?艾叶熬水浴

姜捣泥适用于疼痛(皮肤容易过敏使用)粗盐加虫叶煎后加热,将纱袋放在患处

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宝贝的小知识

牛奶少的母亲不应该保留牛奶,牛奶越少。

2.牛奶睡眠是一种坏习惯,妈妈也容易发生乳腺炎,纠正

3.宝宝有黄疸,母乳必须多喝牛奶,奶粉宝宝多喝水。更多的排泄和更多的阳光,可以帮助黄疸。宝宝喝完牛奶后必须喝酒

4.新生儿不使用手套影响智力发育

新生儿不要挤,牛奶,头部,紧身裤,剃须睫毛

6.在一岁以内,给婴儿喂奶,牛奶量约为600-800毫升

7.剖腹产婴儿应该总是触摸

8.抱着宝宝不要总是支撑腋窝,容易磨损

9.不要像成年人一样舔太多宝宝

10.不要使用枕头三个月

11.纯母乳喂养的婴儿在2周后开始添加维生素D.

12.红色屁股应该更换尿布,而不是尿布不好的原因

如果你想要一个科学的养育和舒适的禁闭,最好来葡萄柚葡萄柚

找一个可靠的月份帮助老年人建立正确的“乐队观点”

Yuzuo Yuzu的所有月饼都是经过专业培训和评估的母婴护理人才

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