不去健身房一样练爆你!你敢尝试吗?!

  • 日期:10-13
  • 点击:(1382)


Prisoner Fitness 2019.9.9我要分享

#1

俯卧撑50次

#2

跳蚤50次

#3

船尾有50发子弹

#4

在凳子上跳50次(每次25次)

#5

在哑铃的肩膀上50次

#6

哑铃前50次

#7

跳过50次(每次25次)

#8

俯卧撑50次

试试吧

您可以完成几轮!

囚徒健身,我们的努力只为每一个普通的您。

注意Prisoner Fitness微信平台:qiutujs

回应您的身体信息并定制您自己的健身计划

(本文内容来自网络版权属于原作者)

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俯卧撑50次

#2

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#3

船尾有50发子弹

#4

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#5

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